طفلك ..........وشمس الصيف *****

بسم الله

طفلك ..........وشمس الصيف ******


من الضروري حماية طفلك من الشمس ومن حروق الشمس حيث أثبتت الأبحاث أن أشعة الشمس هى السبب الرئيسي وراء الإصابة بكل أنواع سرطانات الجلد. يحذر الخبراء بأن حرق واحد فقط شديد فى سن مبكرة قد يضاعف احتمال إصابة الطفل بسرطان الجلد فيما بعد عندما يكبر. تتصف حروق الشمس بالتهاب واحمرار الجلد نتيجة التعرض الزائد للشمس. الحروق الشديدة قد تكون مؤلمة جداً كما قد تؤدى إلى حدوث فقاقيع فى الجلد، صداع، غثيان، وقشعريرة. عادةً بعد يوم أو يومين يحدث تشقق أو تقشير فى الجلد. الأطفال الرضع والأطفال الأكبر سناً خاصةً ذوى البشرة الفاتحة يكونون أكثر عرضة للإصابة بحروق الجلد.
بالطبع لا يمكن استبعاد الشمس نهائياً من حياة الطفل ولا يجب أن نفعل ذلك، فالشمس ستظل دائماً مصدر لفيتامين "د" الهام للنمو الصحى للطفل، لكن يجب تجنب تعريض الطفل للشمس لفترات طويلة خاصةً عندما تكون الشمس فى ذروتها وهو تقريباً ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة مساءً.

*على الشاطئ
كونى حذرة على الشاطئ خاصةً خلال تلك الساعات التى تكون فيها الشمس شديدة. ادهنى جسم الطفل بالكريم الواقى من الشمس على أن يكون عامل الحماية من الشمس لا يقل عن 15 وذلك قبل التعرض الأول للشمس بنصف ساعة. كلما زاد عامل الحماية كلما كان أفضل. يجب أن يدهن الجسم كله بالكريم الواقى بما فى ذلك المنطقة الموجودة تحت التى شيرت الخفيف. الأطفال (والكبار أيضاً) يحتاجون لكريم الوقاية من الشمس حتى أثناء الجلوس تحت ظل الشمسية لأن أشعة الشمس تنعكس من على الماء والرمال والأشعة المعكوسة أيضاً قد تسبب حروق الجلد. بمجرد أن ينتهى طفلك من اللعب فى الماء، لا تنسى أن تدهنى له كريم مرة أخرى. لا تهملى الأماكن التى لا تتعرض عادةً للشمس (مثل مقعدة طفلك).
*لتهدئة حروق الشمس
ضعى كمادات ماء بارد لمدة 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات يومياً. لا تستخدمى الفازلين على الحروق لأنه سيحجب الهواء اللازم لالتئام الحروق.
sasa